Dicono che il riso bianco faccia male e parecchio, perché pare che prima di arrivare sulle nostre tavole sia passato dall’estetista:-). Insomma viene sbiancato e reso brillante per farlo più bello, e i prodotti usati sarebbero simili al cloro…Allora ho deciso che non dico che non lo mangerò più, ma ne limito il consumo e mangerò più spesso riso rosso, riso selvaggio e riso nero, oltretutto hanno un profumo che il riso, Carnaroli o Vialone non hanno…
Questa ricetta non è un risotto, infatti è riso venere con totani ecc ecc, non ho seguito la procedura solita, perché volevo provare a rendere questo tipo di riso più tenero ecco perché l’ho precotto un pochino in pentola a pressione, 7/8 min e poi ho miscelato con il condimento, provate è buonissimo…
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Per 4 persone:
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| Mettete il riso nella pentola a pressione, senza sale e coprite con acqua. Dal fischio calcolate 8 minuti, poi fate sfiatare e tenetelo da parte aggiungendo un filo di olio. Mettete olio e aglio a fettine in padella, rosolate e aggiungete i totani con del prezzemolo, volendo sfumate con del vino bianco, fate evaporare e portate a cottura 12 min circa a fuoco vivace.Tenete da parte. Fate la stessa cosa con i gamberi ma la cottura dovrà essere solo per 3 minuti per lato, tenete da parte. Prendete il riso, mettetelo in una pentola insieme a del fumetto di pesce, o brodo vegetale, fate riscaldare unite l’acqua delle cozze, le cozze e in ultimo i totani e le mazzancolle, assaggiate di sale io non ne ho messo nemmeno un po’, spolverate con prezzemolo e pepe e servite. | |||
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